Según Daniel Goleman, uno de los padres de la Inteligencia Emocional, el miedo forma parte de las seis emociones básicas o primarias: asco, tristeza, sorpresa, enfado, alegría y miedo. El miedo es la angustia que sentimos ante una situación que consideramos peligrosa, ya sea real o imaginaria. Nuestros hijos e hijas sienten esa angustia en momentos en los que creen que se sienten inferiores, situaciones en las que creen que no saldrán airosos, etc. Y es que el miedo nos está informando de que se sienten limitados o limitadas para enfrentarse a una situación determinada, es decir, le faltan recursos. Es por ello que el miedo se deriva de la aversión natural al riesgo o a la amenaza.

El miedo en nuestros hijos, y también en cualquier persona, puede llevarlos a quedarse paralizados, bloqueados y sin capacidad de reacción. Por otro lado, el miedo también puede ofrecer la respuesta de la huida o del escape, lo que en alguna situación se consideraría como una respuesta adaptativa y de supervivencia. El miedo, como cualquier emoción, es subjetiva y dependerá de cada persona. Esto quiere decir que no todos los niños tienen miedo a las mismas situaciones o acontecimientos.